Vitamin C hochdosiert

Vitamin C in hochdosierter Form gibt es vor allem in Zitrusfrüchten aber auch Paprika und andere Gemüsesorten enthalten relativ viel davon, um jedoch 500mg oder mehr aufzunehmen müsste man einfach zu viel von diesen Dingen auf einmal essen. Hat man einen erhöhten Bedarf oder einen Mangel, macht es daher Sinn neben frischem Obst und Gemüse auch Vitamin C in hochdosierter Form als Kapseln zu ergänzen. In der Regel kommen 250-500mg Vitamin C in einer Kapsel zum Einsatz.

Warum Vitamin-C einnehmen?

Vitamin C (Ascorbinsäure) ist eines der bekanntesten Vitamine überhaupt. Wenn man nur an eine Erkältung denkt schwebt einem das Wort Vitamin-C im Kopf herum. Das hat einen guten Grund, denn Vitamin-C ist in der Lage unser Immunsystem, den Energiestoffwechsel, das Nervensystem und unsere Psyche zu beeinflussen. Leider ist der Mensch nicht in der Lage es selbst herzustellen, sondern muss es durch Vitamin-C reiche Nahrungsmittel oder Vitamin-C Kapseln aufnehmen.Ein Mangel an Vitamin-C kann durch eine falsche Ernährung, erhöhte Körperliche Belastung oder Stress entstehen und ernste Krankheiten wie Skorbut auslösen, bei Kindern auch gerne als Möller-Barlow-Krankheit bezeichnet. Einem Mangel kann z.B. durch einen Vitamin C Komplex entgegengewirkt werden.

Worin liegt der Unterschied in den Vitamin C Produkten die man kaufen kann und was ist nicht selten das Problem?

Der Großteil an verfügbaren Vitamin C Präparaten ist unserer Meinung nach nicht durchdacht konzipiert und dosiert. Oft kommt nur reine chemische Ascorbinsäure zum Einsatz, welche per se nicht komplett untauglich ist und ihre Aufgaben erfüllt. Das Problem dieser Form ist aber der saure PH-Wert der, bei vielen Menschen Magenprobleme verursacht und auch ihre Aufnahme. Reine Ascorbinsäure wird vom Körper gut aufgenommen aber auch ziemlich schnell wieder verstoffwechselt und ausgeschieden, sodass nur eine sehr geringe Verfügbarkeit über Stunden gegeben ist. Gerade bei Krankheiten oder anderen Bedingungen möchte man aber, dass möglichst lange Vitamin-C dem Körper zur Verfügung steht ohne dabei jede Stunde etwas zuführen zu müssen. Durch patentierte Markenextrakte ist dies möglich und wir haben ein Vitamin C Komplex geschaffen welcher diese enthält.

Was unser hochdosiertes Vitamin C ausmacht

Vitamin C Ultra von naturalie enthält einen 3-fach Komplex aus verschiedenen Vitamin C Formen um eine optimale Aufnahme und Wirkung zu erreichen. Alle von uns genutzten Formen haben eine Art Depotfunktion als sogenannten gepuffertes Vitamin-C. Dies bedeutet, dass Vitamin-C (Ascorbinsäure) an einen weiteren Stoff gebunden ist und damit nicht nur magenfreundlicher (PH-neutral) sondern auch eben über einen langen Zeitraum im Körper verfügbar ist. Eine solche Form ist z.B. Magnesiumascorbat – hier ist die Ascorbinsäure (Vitamin-C) an den Mineralstoff Magnesium gebunden. Aber auch Calciumascorbat gehört dazu – Ascorbinsäure gebunden an Calcium.