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Magnesiummalat, Magnesiumbisglycinat, Magnesiumgluconat, Magnesiumoxid,
Magnesiumcitrat, Magnesiumtaurat, Magnesiumcarbonat, Pyridoxal-5-Phophat
| Inhaltsstoff | Mengenangabe (ca. 2 Messlöffel - 1,7g) |
|---|---|
| Magnesiumoxid | 150,0mg |
| - davon Magnesium | 90,0mg - 24,0%* |
| Magnesium-Malat | 400,0mg |
| - davon Magnesium | 60,0mg- 16,0%* |
| Magnesiumbisglycinat | 400,0mg |
| - davon Magnesium | 40,0mg- 10,0%* |
| Magnesiumcarbonat | 100,0mg |
| - davon Magnesium | 30.0mg - 8,0%* |
| Magnesiumtaurat | 300,0mg |
| - davon Magnesium | 27,0mg - 7,0%* |
| Magnesiumcitrat | 150,0mg |
| - davon Magnesium | 22,5mg - 6,0%* |
| Magnesiumgluconat | 200,0mg |
| - davon Magnesium | 10,0mg - 2,0%* |
| Vitamin B6 | 0,5mg - 35%* |
* % NRV = Nährstoffbezugswerte gemäß VO (EU) 1169/2011
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Einnahme: 2 gehäufte Messlöffel pro Tag in ein Glas
Wasser geben, umrühren und trinken.
Jedes unserer Produkte wird in einem akkreditierten Labor auf Schadstoffe kontrolliert, damit du immer ein sicheres und reines Nahrungsergänzungsmittel zu dir nimmst. Bei dieser Untersuchung gehen wir weiter als die meisten anderen Hersteller und lassen die Produkte nach den strengen Richtlinien des europäischen Arzneibuchs prüfen und veröffentlichen die Berichte mit den vollständigen Zahlen. Die aktuellen Laborergebnisse kannst du hier einsehen:
Magnesium als Kapseln oder Magnesiumpulver ist einer der wohl bekanntesten Mineralstoffe überhaupt. Vor allem bei Sportlern und Menschen die täglich schwer arbeiten, wird es oft zusätzlich verzehrt, da hier ein erhöhter Bedarf an diesem Mengenelement besteht. Oft sind Krämpfe und Zuckungen ein Hinweis auf einen Mangel an Magnesium. Die Symptome bilden sich nach einer regelmäßigen Einnahme schnell zurück, sobald der Köper genügend Magnesium erhält.
Nicht nur hochaktive Menschen benötigen diesen essentiellen Mikronährstoff auch chronisch Kranke Menschen die an Hormonstörungen oder Diabetes leiden haben häufig einen Magnesiummangel. Auch können Phytate (Phytinsäure) in pflanzlichen Nahrungsmitteln wie Hülsenfrüchten oder Getreide die Magnesiumaufnahme aus der Nahrung wesentlich hemmen!
Hinzukommt das diverse Medikamente die Aufnahme von Magnesium behindern dazu zählen unter anderem bestimmte Antibiotika, Eisenpräparate, Antiarrhythmika und Herzglykoside. Bei der Einnahme solcher Mittel sollte die Magnesiumeinnahme mit dem Arzt abgestimmt werden.
Für die Gesundheit ist eine ausreichende Magnesiumzufuhr durch z.B. Magnesiumpulver sehr wichtig, denn Magnesium ist an der Funktion von mehr als hundert Enzymen beteiligt und steuert damit wesentliche Stoffwechselprozesse des Körpers. Ein Mangel wirkt sich nicht nur auf deine Muskeln aus, was sich in den benannten Krämpfen äußern kann, sondern auch auf die Knochen, die Nerven und das Gehirn.
Nicht alle Vitamine oder Spurenelemente können als Pulver eingenommen werden, da es der Geschmack oder die Dosierung nicht zulässt. Magnesium ist hierfür aber bestens geeignet. So lässt es sich z.B. in eine Wasserflasche in das Müsli oder andere Getränke geben und kann so ohne eine Kapsel eingenommen werden. Vor allem wenn man seine tägliche Dosis in eine Wasserflasche gibt bekommt man eine konstante Zufuhr an diesem Mineral. Natürlich ist das Wasser dann nicht ganz geschmacksneutral, lässt sich aber ohne Probleme trinken. Eventuell kann ein Schuss Saft helfen um den Geschmack abzuändern, sollte er nicht verträglich sein. Ein weiterer Vorteil gegenüber einer Magnesiumkapsel ist die individuelle Dosierung des Pulvers. Möchte man allerdings verreisen oder nur zu gewissen Zeiten unterwegs Magnesium zu sich nehmen ist eine Kapsel die bessere Variante.
Bei allen Mineralstoffen so auch beim Magnesium kommt es auf die Verwertbarkeit an. Es stellt sich die Frage, ob das Magnesium auch wirklich von deinem Körper gut aufgenommen wird und damit eine Wirkung entfalten kann. Die Stoffwechselmechanismen des Menschen sind grundlegend bei jedem gleich und doch gibt es bei jedem einzelnen auch einige Faktoren die dazu führen können, dass Magnesiumverbindungen besser oder schlechter resorbiert werden. Ebenso unterscheiden sich die Magnesiumformen in unserem Pulver hinsichtlich ihrer Wirkungen und Wirkungszeiten. So gelten Magnesiumcitrat, Magnesiummalat, Magnesiumbisglycinat als schnell verfügbar und Magnesiumoxid sowie Magnesiumcarbonat als Puffermagnesium, da sie eher langsam und stetig aufgenommen werden. Je nachdem in welcher Form das Magnesium vorliegt ergeben sich durch Studien belegt andere Wirkungsorte. Eine Kombination mehrerer Magnesiumpulver ist somit durchaus angebracht.
Magnesiumpulver ist nicht gleich Magnesiumpulver, denn jede Magnesiumform hat bestimmte Wirkungseigenschaften. Nur in wenigen Ausnahmen machen reine Monoprodukte wirklich Sinn. Besser ist eine Kombination aus gut bis sehr gut bioverfügbaren Verbindungen die dank ihrer Vielzahl auch auf diverse Vorgänge im Körper wirken können. Genau diese Vielfalt bietet unser Magnesiumpulver mit 7 Magnesiumformen, darunter Magnesiumoxid, Magnesiummalat, Magnesiumcitrat, Magnesiumbisglycinat, Magnesiumgluconat, Magnesiumtaurat und Magnesiumcarbonat. Zusätzlich ergänzt mit bioaktivem Vitamin B6 für eine optimierte Aufnahme.
Unser Magnesiumpulver ist anders als andere Monopräprate denn wir vereinen 7 bioverfügbare Magnesiumformen in nur einem Produkt, welche in deinem Körper in unterschiedlichster Weise wirken können. Auch verzichten wir komplett auf Füll-, Trenn-, Farb- oder andere Zusatzstoffe. Mache keine Kompromisse, wenn es um deine Gesundheit geht!
Unsere braunen Papierbeutel sind vollständig biologisch abbaubar. Pro Beutel bekommst du 250g Magnesiumpulver.
279,5mg reines Magnesium pro Tagesdosis von knapp 1,7g (2 gehäufte Messlöffel) Magnesiumpulver
Kombination aus 7 Magnesiumverbindungen plus Vitamin B6 für eine gute Bioverfügbarkeit
Dank der Kombination aus verschiedenen Magnesiumverbindungen bekommt dein Körper kurz- und langfristig Magnesium zugeführt.
Magnesium ist ein sehr wichtiges essentielles Mineral, welches häufig nicht genügend durch die Nahrung aufgenommen wird, dabei ist es für deinen Körper und die hier ablaufenden Prozesse von enormer Bedeutung. Von einer Magnesiumeinnahme, durch Magnesiumkapseln, profitieren nicht nur Sportler sondern jeder der einer gesteigertern köperlichen Belastung oder Stress ausgesetzt ist, Medikamenten einnimmt welche die Magnesiumresorption hemmen können und alle welche über die Nahrung nicht genügend Magnesium zu sich nehmen.
Mit einem Kauf unserer Produkte unterstützt du ein kleines Familienunternehmen hochwertige Nahrungsergänzungsmittel anzubieten und sich weiterzuentwickeln. Mehr darüber hier.
Die Gesundheit im Focus – Wir freuen uns, dass bereits einige Heilpraktiker, Ärzte und Gesundheitscoaches unsere Produkte ihren Patienten und Kunden weiterempfehlen. Aber auch unsere anderen normalen Kunden empfehlen regelmäßig naturalie weiter. Damit kommen wir unserem Ziel immer ein Stück näher, Vitalstoffe anzubieten die dich, andere Menschen und uns in einer gesunden Lebensweise unterstützen.
Ausgewählte, qualitative Rohstoffe, Laborprüfungen jeder Charge, Produktentwicklung und die Kombination mehrere Vitalstoffe in einem Produkt haben ihren Preis und können nicht günstig sein, müssen aber auch nicht überteuert verkauft werden. Leben und leben lassen ist unsere Devise, so können wir dir ein durchdachtes, geprüftes und hochwertiges Produkt anbieten und haben am Ende auch noch etwas davon. Dir ist am wenigsten geholfen, wenn an der Sicherheit und Qualität gespart wird, du aber ein paar Euro weniger bezahlen musst. Dies kann sich dann auch in der Wirksamkeit wiederspiegeln.
Bei uns bist du nicht nur eine „Nummer“. Das Feedback welches wir von unseren Kunden erhalten ist uns sehr wichtig und findet immer Beachtung, die zahlreichen positiven Bewertungen bekräftigen dies. Gibt es doch mal ein Problem oder eine Rückfrage sind wir per E-Mail oder auch Telefon gerne bereit dir Rede und Antwort zu stehen.
Unsere Umwelt liegt uns am Herzen, aus diesem Grund verzichten wir wo es geht auf Plastik in der Verpackung und bei den Produkten. Unsere Versandmaterialien bestehen zum großen Teil aus recyceltem Papier und Pappe. Auch unsere Flyer oder Produktkataloge sind aus FSC-zertifiziertem Papier hergestellt. Mehr darüber hier.
Wir sind kein riesen Pharmakonzern oder ein Unternehmen welches den Hype um Nahrungsergänzungsmittel nutzt um sich zu bereichern. Ganz im Gegenteil, sind wir ein kleines Familienunternehmen, welches aus eigenen Bedürfnissen entstanden ist um hochwertige und sinnvolle Produkte anbieten zu können. Unser Anspruch ist es hierbei für dich und allen anderen Kunden, Nahrungsergänzungsmittel herzustellen, die qualitative Rohstoffe, durchdachte Kombinationen und keine unnötigen Zusatzstoffe enthalten. Ehrlichkeit und Vertrauen spielen hierbei eine entscheidende Rolle. Dies ist auch der Grund weshalb wir unsere Produkte fast alle selbst täglich konsumieren – deine und unsere Gesundheit liegt uns hierbei besonders am Herzen!
Alle unsere Produkte werden mit größter Sorgfalt von uns hier in Deutschland entwickelt. Die Produktion erfolgt Produktabhängig in qualitätsgeprüften Anlagen in Deutschland oder Österreich. Bei der Entwicklung orientieren wir uns an aktuellen Studien und wissenschaftlichen Erkenntnissen. Das garantiert uns und auch dir ein qualitatives Produkt. Daneben legen wir sehr viel Wert auf die Auswahl unserer Rohstoffe für unsere Präparate. Alle enthaltenen Wirkstoffe stammen von namenhaften Herstellern im Nahrungsergänzungsmittelsektor. Darüber hinaus verwenden wir wo es möglich ist, einzigartige Markenrohstoffe die mit Reinheit, Nachhaltigkeit und Qualität überzeugen können und so anderen durchaus überlegen sind.
Jedes unserer Produkte wird in einem unabhängigen und akkreditiertem Labor umfangreich auf Schadstoffe und Verunreinigungen (Bakterien, Viren, Schimmelpilze, Schwermetalle) getestet um dir ein sauberes und sicheres Produkt bieten zu können. Ebenso veröffentlichen wir die Prüfdokumente für jeden einsichtbar mit allen Daten und Fakten. Viele Hersteller verzichten auf diese Untersuchungen um Geld einzusparen und nehmen so Gesundheitsrisiken in Kauf oder lassen die Richtlinien, auf denen eventuelle Prüfungen erfolgen außen vor und nennen keine Zahlen.
Für uns gehören diese Prüfungen zu einem seriösen und qualitativen Nahrungsergänzungsmittel dazu. Mehr Informationen, auf was du bei Laborberichten achten solltest, findest du in diesem Beitrag.
Im Schnitt benötigt ein erwachsener Mensch zwischen 300 mg (bei Frauen) und 350 mg (bei Männern) Magnesium am Tag. Schwangere sollten 310 mg einnehmen, stillende Frauen 390 mg und Männer im Alter zwischen 15 und 25 Jahren sind mit 400 mg Magnesium gut beraten. Wichtig ist, dass bei körperlicher Anstrengung, beim Leistungssport, bei Stress und bei starkem Schwitzen der Magnesiumbedarf erhöht sein kann. Zwar kann der Bedarf mit einer ausgewogenen Nahrung gedeckt werden, doch sollte man wissen, dass unser Körper nur rund 30 bis 50 % des zugeführten Magnesiums überhaupt aufgenommen werden. Ist ein Mangel festzustellen, kann das hochdosierte Magnesium Pulver von naturalie weiterhelfen.
Ein Magnesiummangel tritt vor allem bei Alkoholikern, Diabetikern, bei Menschen mit chronisch entzündlichen Darmerkrankungen oder Gallensäuremangel und bei Senioren, die Medikamente zur Entwässerung bekommen, auf. Ein Mangel kann nicht nur an einer verminderten Magnesium-Aufnahme liegen, sondern auch an einer verstärkten Magnesium-Ausscheidung sowie einem erhöhten Magnesium-Bedarf. In all diesen Fällen kann unser Magnesium Pulver als Nahrungsergänzung eingesetzt werden. Achten solltest Du unter anderem auf folgende Erscheinungen, die einen Mangel anzeigen könnten: Muskelkrämpfe, Unruhe, Konzentrationsschwäche, Schwindel, Reizbarkeit, Müdigkeit, Energielosigkeit, Kopfschmerzen, Verspannungen, Herzrhythmusstörungen, Magen-Darm-Beschwerden, kalte Hände und Füße, Bluthochdruck. Im Zweifel und vor der Einnahme von Magnesium Pulver bitte immer Rücksprache mit Deinem Arzt halten.
Wir von naturalie bieten Dir hier unser Magnesium Pulver an, das für manche gegenüber Kapseln mehrere Vorteile aufweist. Da Magnesium neutral im Geschmack ist, kannst Du es parallel zu Getränken oder Nahrungsmitteln einnehmen bzw. dort untermischen. Auch bist Du bei der Dosierung mit Magnesium Pulver flexibler, als bei Kapseln. Du erhältst das Nahrungsergänzungsmittel in einem 7-fach Komplex aus 7 Magnesiumverbindungen inkl. Vitamin B6 für eine gute Bioverfügbarkeit. Die Kombination ist auch dafür verantwortlich, dass Dein Körper sowohl kurz-, wie auch langfristig mit Magnesium versorgt wird. Übrigens kannst Du bei Abnahme von mehreren Produkten bis zu 10 % sparen.
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Waltraud –
Vertrag ich super, hatte von einem anderen Produkt Probleme danach.
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Doris R. –
für mich ideal da flexibel dosierbar und mit 7 Magnesiumarten, tolles Produkt
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Matthias –
ohne Methylcellulose, reines Pulver, Geschmack nicht toll, aber Konsistenz gut, gutes B6 enthalten
Verifizierter Kauf. Mehr Informationen