Krillöl Kapseln aus antarktischem Krill

Der Krill stellt die Grundlage für die Krillöl Kapseln dar, denn aus den winzig kleinen Krebstieren wird durch ein hochreines Verfahren das Öl gewonnen. Vornehmlich wird der antarktische Krill (lateinisch: Euphausia superba) hierfür gefangen und verarbeitet. Äußerlich ähneln die Tierchen den Garnelen sind jedoch mit knapp 6 Zentimetern wesentlich kleiner. Vor allem Wale schätzen Krill als Futterquelle.

Die Vorteile von Krillöl gegenüber Fischöl

Beide Öle sind reich an Omega 3 Fetten, wobei hier eindeutig ein Pluspunkt an das Fischöl geht. Seine Konzentrationen an den wichtigen DHA (Docosahexaensäure und EPA (Eicosapentaensäure) Fettsäuren kann doch um ein Vielfaches höher sein, wie unsere Omega 3 Gold Kapseln beweisen. Betrachtet man die andere Bestandteile des Krillöls so kann es sich vom Fischöl deutlich abgrenzen. Neben Cholin und Astaxanthin, weißt es einen hohen Anteil an Phospholipiden auf, an welche die Omega 3 Fette gebunden sind. Dies hat den Vorteil das es laut Studien, im Vergleich zu Fischöl, besser vom Körper aufgenommen werden kann. Cholin ist ein wichtiger Baustein für Acetylcholin, einen Neurotransmitter, welcher an Signalübertragungsprozessen im Gehirn beteiligt ist. Astaxanthin ist ein sehr starkes Antioxidans, es hat die Fähigkeit die Blut-Hirn-Schranke zu passieren und kann so direkt im Gehirn wirken.

Betrachtet man die Verweildauer im Meer von Krill und Fischen, aus denen Omega 3 Öl gewonnen wird, so geht noch ein Pluspunkt an Krillöl. Die kleinen Krebstierchen haben eine wesentlich geringere Lebenszeit und reichern sich dadurch auch weniger mit Schwermetallen und anderen negativen Stoffen aus dem Meer an.

Um die positiven Effekte von beiden Ölen zu erhalten, ist eine Kombination sinnvoll. So kann man von dem hohen Gehalt der DHA und EPA Fettsäuren im Fischöl profitieren und erhält durch das Krillöl noch eine Reihe weitere gute Stoffe obendrauf, die sich in ihrer Wirkung ergänzen können.