DAMIT ALLES NACH PLAN LÄUFT

Jeden Tag im Einsatz um komplexe Zusammenhänge zu verarbeiten, Informationen zu speichern oder über Dinge zu grübeln, dein Gehirn. Der Energiestoffwechsel und die Leistung deines Gehirns liegen nahe beieinander, denn über 20% deines Grundumsatzes an Energie benötigen deine grauen Zellen zur Erhaltung ihrer Funktionen. Wird eine Energiegewinnung aufgrund eines Mangels an Nährstoffen wie Vitaminen und Mineralien gebremst so bekommt das auch dein Gehirn zu spüren und schlussendlich auch du selbst. Die Folgen sind oft Unkonzentriertheit, Müdigkeit oder schnelle Erschöpfung – kurz du fühlst dich einfach geistig nicht auf der Höhe. 

Es ist sehr komplex und dient der Informationsweiterleitung. Ohne das Nervensystem könnte dein Gehirn nicht mit deinen Gliedmaßen kommunizieren. Du würdest so z. B. den ganzen Tag im Bett liegen. Läuft alles nach Plan, merkst du gar nicht welche Hochleistung die Nervenfasern und Nervenzellen vollbringen, damit die Informationen dort ankommen wo sie benötigt werden um eine Handlung auszuführen. Solltest du aber einen Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen haben oder gar eine chronische Erkrankung welche das Nervensystem angreift (Multiple Sklerose, Parkinson, Amyotrophe Lateralsklerose) kann es durchaus zu „Ausfallerscheinungen“ kommen, bei denen die Impulse nicht mehr vollständig zum Ziel gelangen.