Gute Nahrungsergänzungsmittel erkennen – 7 Tipps

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Woran erkennt man gute Nahrungsergänzungsmittel? Wie erkennt man ob es sich bei einem Nahrungsergänzungsmittel (NEM) um ein Qualitätsprodukt oder einfach nur um eine Massenprodukt handelt, welches hergestellt wurde nur um Profit zu machen? Und welche Dinge solltest du vor jedem Kauf unbedingt beachten? Alle diese Fragen klären wir in dem folgenden Beitrag. Die Herkunft deines […]

Vitamine – Quellen in Lebensmitteln

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Vitamine vorkommen und Quellen in Lebensmitteln Als organische Verbindungen werden Vitamine für alle lebenswichtigen Funktionen im Körper benötigt. Leider kann der Mensch seine benötigten Vitamine nicht selbst herstellen, sodass sie essenziell sind, d. h. sie müssen durch Nahrungsmittel zugeführt werden. Dein Stoffwechsel benötigt eine Reihe von Vitaminen um ordentlich zu funktionieren und auch dein Immunsystem […]

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