Nahrungsergänzunsgmittel trotz gesunder Ernährung?

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Brauche ich Vitamin-Kapseln wenn ich mich gesund ernähre? Hier stellt sich zunächst die Frage was ist eigentlich gesund? Welche Zufuhr an Vitaminen und Mineralstoffen ist optimal? Diese Fragen sind trotz jahrelanger wissenschaftlicher Forschungen noch nicht geklärt. Natürlich gibt es Regelungen oder Richtlinien über die tägliche Aufnahme von Vitaminen und Mineralstoffen. Eine dieser Richtlinien ist die […]

Das Geschäft mit den Nahrungsergänzungsmitteln

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Die Nahrungsergänzungsmittelindustrie Das Geschäft mit den Nahrungsergänzungsmitteln boomt. Alleine 2015 gaben die Bundesbürger rund 1,1 Milliarden Euro für Nahrungsergänzungsmittel aus und jedes Jahr wird es ein wenig mehr.[1]Täglich bringen Hersteller neue Vitamin-Kapseln auf den Markt, sodass der Kunde inzwischen gar nicht mehr weiß, welches Produkt er kaufen soll. Der Markt bietet eine Masse an Monopräparaten […]

Sind Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll?

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Sind Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll? Um diese Frage zu beantworten muss erst einmal der Begriff des Nahrungsergänzungsmittels erklärt werden. Eine Definition von Wikipedia trifft hier den Nagel auf den Kopf: „Nahrungsergänzungsmittel sind Produkte zur erhöhten Versorgung des menschlichen Stoffwechsels mit bestimmten Nähr- oder Wirkstoffen im Grenzbereich zwischen Arzneimitteln und Lebensmitteln.“[1] Diese Definition sagt nichts weiter aus als […]

Gute Nahrungsergänzungsmittel erkennen – 7 Tipps

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Woran erkennt man gute Nahrungsergänzungsmittel? Wie erkennt man ob es sich bei einem Nahrungsergänzungsmittel (NEM) um ein Qualitätsprodukt oder einfach nur um eine Massenprodukt handelt, welches hergestellt wurde nur um Profit zu machen? Und welche Dinge solltest du vor jedem Kauf unbedingt beachten? Alle diese Fragen klären wir in dem folgenden Beitrag. Die Herkunft deines […]

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