Vitamin D3 Kapseln mit Vitamin K2 MK7 all-Trans und Magnesiumcitrat – 180 Kapseln

21,99 

  • Vitamin D Kapseln mit Vitamin K2 MK7 und Magnesium
  • 1000IE Vitamin D3 und 100µg Vitamin K2 pro Kapsel
  • Laborgeprüft auf Schwermetalle, Bakterien und PAK
  • vegan, laktosefrei, glutenfrei, gentechnikfrei
  • bioverfügbare Verbindungen

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keine zusatzstoffe
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Bewertungen

5 Bewertungen für Vitamin D3 Kapseln mit Vitamin K2 MK7 all-Trans und Magnesiumcitrat – 180 Kapseln

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  1. Matthias Hertau (Verifizierter Besitzer)

    Ein super Kombipräparat welches die wichtigsten Stoffe die bei einer Nahrungsergänzung mit Vitamin D sinnvoll sind beinhaltet. Der Hersteller hat hier nachgedacht und verkauft nicht bloß Vitamin D3 als Reinpräparat, welches ohne das Vitamin K2 oder Magnesium gar nicht oder nur kaum vom Körper verwendet werden kann sondern eine gute Kombination. Klare Empfehlung von mir, für alle die noch ein geeignetes Vitamin D Produkt suchen.

  2. Peter Schmidt (Verifizierter Besitzer)

    Nach langer Recherche im Internet und vielen Vergleichen bin ich bei diesem Produkt gelandet, da ich denke es ist eines der besten auf dem Markt. Der Hersteller hat promt auf meine Fragen reagiert und das Produkt sehr schnell verschickt, was will man mehr? Ich kaufe es wieder und werde es auch meinen Freunden empfehlen.

  3. Klara Neumann (Verifizierter Besitzer)

    Bereits am nächsten Tag hatte ich das Produkt bei mir zu Hause, das nenne ich mal eine gute Lieferzeit. Mit dem Produkt bin ich auch zufrieden und denke das ich mich für das Richtige entschieden habe, denn Preis- Leistung stimmt hier einfach.

  4. Mesa (Verifizierter Besitzer)

    Ich war auf der Suche nach einen Vitaminepreperat auf höchstem Niveau. Doch die meisten anderen enthielten neben den Gewünschten Inhaltsstoffen auch immer Füllstoffe wie Maltodextrin oder z.b. Magnesiumoxid das vom Körper nur schwer bis gar nicht resorbiert werden kann. Auch der Verzicht auf Magnesiumstearat wie in vielen Supplements zu sehen, punktet hier. Denn nur in der Citratform kann der Körper auch was damit anfangen, egal ob bei Magnesium, Calcium usw.
    Für mich ein ehrliches und faires sup ohne die ganzen Substanzen die der Körper nicht braucht.
    Nehme es täglich und würde es wieder Kaufen.

  5. Martina Engelmann (Verifizierter Besitzer)

    super Produkt habe lange ein Kombiprodukt gesucht das Vitamin D & K2 & Magnesium hat . Meine Fragen wurden beantwortet und alles schnell geliefert sogar meine Ärztin findet es passend für mich …also ich würde es weiterempfehlen…

Nur angemeldete Kunden, die dieses Produkt gekauft haben, dürfen eine Bewertung abgeben.

Trimagnesiumdicitrat wasserfrei (82 %), Cellulose (Kapselhülle) (16 %), Cholecalciferol (1.7 %), Menaquinone-7 all trans (0.3 %)

InhaltsstoffeMengenangabe (1 Kapsel)
Vitamin D25µg = 500%*
Vitamin K2 MK7100µg = 133%*
Magnesium488,5mg = -*
- davon elementares Magnesium73,3mg = 19,5%*

* % NRV = Nährstoffbezugswerte gemäß VO (EU) 1169/2011

verzehrempfehlung  1 Kapsel pro Tag mit reichlich Flüssigkeit einnehmen.

Laboruntersuchungen

Jedes unserer Produkte wird in einem akkreditierten Labor auf Schadstoffe kontrolliert, damit du immer ein sicheres und reines Nahrungsergänzungsmittel zu dir nimmst. Bei dieser Untersuchung gehen wir weiter als die meisten anderen Hersteller und lassen die Produkte nicht nur auf Bakterien und Schwermetalle, sondern auch noch hinsichtlich der Belastung von polycyclischen aromatischen Kohlenwasserstoffen untersuchen.

Die Aktuellen Laborergebnisse kannst du hier einsehen:

LABORBERICHT

Warum Vitamin D Kapseln einnehmen?

Fast kein Vitamin ist so gut erforscht wie das Vitamin D. Immer mehr gerät es in den Mittelpunkt, wenn es um die Behandlung von diversen Krankheiten, darunter auch vielen Autoimmunkrankheiten geht. Denn ein Mangel an Vitamin D steht im Verdacht den ausbruch verschiedener Krankheiten begünstigen zu könnnen.

Industrienationen zu denen auch Deutschland gehört, zählen zu den Vitamin-D-Mangel Ländern. Unserer Lebensstil und unsere Gewohnheiten führen dazu, das die meisten von uns vermutlich einen Mangel an Vitamin D haben und davon gar nichts wissen. Ein solcher Mangel sollte aber der Gesundheit zur Liebe schnell behoben werden.

Alles wissenswerte über Vitamin D (Wirkung, Dosierung, Nebenwirkung,..) erfährst du in unseren Beiträgen zum Thema.

Wirkung und Nutzen von Vitamin D

Fragt man 30 verschiedene Personen die Vitamin D einnehmen, so wird man vermutlich auch 30 Antworten auf die Frage bekommen was Vitamin D für die Gesundheit tun kann. Erforscht ist, das Vitamin D, wie auch unsere Vitamin D Kapseln durchaus zu einem normalen Immunsystem, normalen Knochen, normalen Zähnen und einer normalen Muskelfunktion beitragen und ein Vitamin D Mangel durchaus ernste Folgen haben kann. Dabei ist seine Wirkung aber noch vielfältiger, denn es wirkt im Körper wie ein Hormon und beeinflusst somit diverse Stoffwechselvorgänge. Bis heute ist die Forschung noch nicht abgeschlossen und damit das Potential nicht vollends entdeckt. Vitamin D3 scheint aber ein wichtiges Puzzleteil bei der Behandlung von vielen Krankheiten zu sein.

Wirkung und Nutzen von Vitamin D

Fragt man 30 verschiedene Personen die Vitamin D einnehmen, so wird man vermutlich auch 30 Antworten auf die Frage bekommen was Vitamin D für die Gesundheit tun kann. Erforscht ist, das Vitamin D, wie auch unsere Vitamin D Kapseln durchaus zu einem normalen Immunsystem, normalen Knochen, normalen Zähnen und einer normalen Muskelfunktion beitragen und ein Vitamin D Mangel durchaus ernste Folgen haben kann. Dabei ist seine Wirkung aber noch vielfältiger, denn es wirkt im Körper wie ein Hormon und beeinflusst somit diverse Stoffwechselvorgänge. Bis heute ist die Forschung noch nicht abgeschlossen und damit das Potential nicht vollends entdeckt. Vitamin D3 scheint aber ein wichtiges Puzzleteil bei der Behandlung von vielen Krankheiten zu sein.

Wirkung und Nutzen von Vitamin D

Fragt man 30 verschiedene Personen die Vitamin D einnehmen, so wird man vermutlich auch 30 Antworten auf die Frage bekommen was Vitamin D für die Gesundheit tun kann. Erforscht ist, das Vitamin D, wie auch unsere Vitamin D Kapseln durchaus zu einem normalen Immunsystem, normalen Knochen, normalen Zähnen und einer normalen Muskelfunktion beitragen und ein Vitamin D Mangel durchaus ernste Folgen haben kann. Dabei ist seine Wirkung aber noch vielfältiger, denn es wirkt im Körper wie ein Hormon und beeinflusst somit diverse Stoffwechselvorgänge. Bis heute ist die Forschung noch nicht abgeschlossen und damit das Potential nicht vollends entdeckt. Vitamin D3 scheint aber ein wichtiges Puzzleteil bei der Behandlung von vielen Krankheiten zu sein.

Vitamin D Kapseln mit Vitamin K2 und Magnesium ergeben eine sinvolle Kombination, da alle Stoffe eine wichtige Rolle im Vitamin-D-Stoffwechsel einnehmen.

Vitamin D und Vitamin K2 + Magnesium eine gute Ergänzung

Jedes Vitamin und jeder Mineralstoff hat mehere Cofaktoren welche sie in ihrer Resorbtion und ihrer Wirkung verstärken können. Im Fall des Vitamin D sind dies unter anderem Vitamin K2 und Magnesium. Ohne diese beiden Stoffe ist die Bioverfügbarkeit und der Vitamin-D-Stoffwechsel gehemmt. Denn Vitamin K2 wird benötigt um das Calcium, welches durch Vitamin D vermehrt freigesetzt wird, wieder in die Knochen einzulagern und Magnesium ist an jedem Umwandlungsschritt von Vitamin D im Körper beteiligt, damit es am Ende auch richtig verwehrtet werden kann. Besteht ein Mangel an diesen elementaren Stoffen ist die Supplementation von Vitamin D3 nicht optimal.

Vitamin D und Vitamin K2 + Magnesium eine gute Ergänzung

Jedes Vitamin und jeder Mineralstoff hat mehere Cofaktoren welche sie in ihrer Resorbtion und ihrer Wirkung verstärken können. Im Fall des Vitamin D sind dies unter anderem Vitamin K2 und Magnesium. Ohne diese beiden Stoffe ist die Bioverfügbarkeit und der Vitamin-D-Stoffwechsel gehemmt. Denn Vitamin K2 wird benötigt um das Calcium, welches durch Vitamin D vermehrt freigesetzt wird, wieder in die Knochen einzulagern und Magnesium ist an jedem Umwandlungsschritt von Vitamin D im Körper beteiligt, damit es am Ende auch richtig verwehrtet werden kann. Besteht ein Mangel an diesen elementaren Stoffen ist die Supplementation von Vitamin D3 nicht optimal.

Vitamin D Kapseln mit Vitamin K2 und Magnesium ergeben eine sinvolle Kombination, da alle Stoffe eine wichtige Rolle im Vitamin-D-Stoffwechsel einnehmen.

Vitamin D und Vitamin K2 + Magnesium eine gute Ergänzung

Jedes Vitamin und jeder Mineralstoff hat mehere Cofaktoren welche sie in ihrer Resorbtion und ihrer Wirkung verstärken können. Im Fall des Vitamin D sind dies unter anderem Vitamin K2 und Magnesium. Ohne diese beiden Stoffe ist die Bioverfügbarkeit und der Vitamin-D-Stoffwechsel gehemmt. Denn Vitamin K2 wird benötigt um das Calcium, welches durch Vitamin D vermehrt freigesetzt wird, wieder in die Knochen einzulagern und Magnesium ist an jedem Umwandlungsschritt von Vitamin D im Körper beteiligt, damit es am Ende auch richtig verwehrtet werden kann. Besteht ein Mangel an diesen elementaren Stoffen ist die Supplementation von Vitamin D3 nicht optimal.

Vitamin D Kapseln mit Vitamin K2 und Magnesium ergeben eine sinvolle Kombination, da alle Stoffe eine wichtige Rolle im Vitamin-D-Stoffwechsel einnehmen.

DEINE VITAMIN D KAPSELN

Viele Hersteller verkaufen jeden Wirkstoff einzeln, aber wozu? Vitamine wirken im Verbund und so auch das Vitamin D. Aus diesem Grund haben wir wichtige Stoffe des Vitamin-D-Stoffwechsels vereint um eine gute Bioverfügbarkeit zu erreichen. Mache keine Kompromisse, wenn es um deine Gesundheit geht.

Vitamin d KAPSELN für deine gesundheit

Wie bereits erwähnt hat Vitamin D einen sehr großen Einfluss auf deine Gesundheit und ein Mangel sollte schnell behoben werden. Die Forschung beschäftigt sich schon lange intensiv mit diesem Vitamin, ist aber was dessen Wirkung und die Einsatzmöglichkeiten bei der Behandlung von Krankheiten angeht nocht lange nicht am Ziel. Gerade bei Autoimmunkrankheiten scheint es eine wichtige Rolle zu spielen, welche aber erst noch genauer erforscht werden muss.

frau gesund

Folgende Eigenschaften des Vitamin D gelten aus gesichert:

  • trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems (körperliche Abwehr) bei
  • trägt zur Erhaltung einer normalen Muskelfunktion bei
  • trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei
  • trägt zu einer normalen Aufnahme/Verwertung von Calcium und Phosphor bei
  • trägt zu einem normalen Calciumspiegel im Blut bei
  • trägt zur Erhaltung normaler Zähne bei
  • hat eine Funktion bei der Zellteilung

Ehrlichkeit und Transparenz

Kein riesen Pharmakonzern, keine profitgierige Firma. Naturalie ist ein Familienunternehmen welches gegründet wurde um gute Nahrungsergänzungsmittel zu einem fairen Preis herzustellen. Dabei geht es uns nicht um das Verkaufen an sich sondern um wirklich sinnvolle Produkte zu produzieren, die dir und auch anderen Menschen helfen können sich besser mit diesen Vitaminen zu versorgen. Alle unsere Produkte konsumieren wir selber täglich und stehen zu 100% dahinter.

Markenqualität aus Deutschland

Alle unsere Produkte werden mit größter Sorgfalt von uns hier in Deutschland entwickelt und auch produziert. Bei der Entwicklung orientieren wir uns an aktuellen Studien und wissenschaftlichen Erkenntnissen. Das garantiert uns und auch dir ein qualitatives Produkt. Daneben legen wir sehr viel Wert auf die Auswahl unserer Rohstoffe für unsere Präparate. Alle enthaltenen Wirkstoffe stammen von namenhaften Herstellern im Nahrungsergänzungsmittelsektor.

qualitaets rohstoffe

Markenqualität aus Deutschland

Alle unsere Produkte werden mit größter Sorgfalt von uns hier in Deutschland entwickelt und auch produziert. Bei der Entwicklung orientieren wir uns an aktuellen Studien und wissenschaftlichen Erkenntnissen. Das garantiert uns und auch dir ein qualitatives Produkt. Daneben legen wir sehr viel Wert auf die Auswahl unserer Rohstoffe für unsere Präparate. Alle enthaltenen Wirkstoffe stammen von namenhaften Herstellern im Nahrungsergänzungsmittelsektor.

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laborgeprüft

Laborgeprüft für deine Sicherheit

Jedes unserer Produkte wird in einem unabhängigen und akkreditiertem Labor umfangreich auf Bakterien, Pilze, Schwermetalle und polycyclische aromatische Kohlenwasserstoffe getestet um dir ein sauberes und sicheres Produkt bieten zu können. Viele Hersteller verzichten auf diese Untersuchungen um Geld einzusparen und nehmen so Gesundheitsrisiken in Kauf. Du hast die Wahl was du deinem Körper zuführst.

Kann ich Vitamin D auch in der Schwangerschaft & Stillzeit nehmen?

Vitamin D kann bei nicht ausreichender Zufuhr (Sonnenbaden) durch ein Nahrungsergänzungsmittel in der Schwangerschaft ergänzt werden. Diverse Studien zeigen hier mögliche positive Effekte auf.

Eine Studie aus Großbritannien kam zu dem Ergebnis das Kinder, deren Mütter einen zu niedrigen Vitamin-D-Spiegel hatten eine geringere Knochendichte aufweisen als Kinder im selben Alter. Was darauf schließen lässt, dass sich ein optimaler Vitamin-D-Spiegel positiv auf die Knochendichte des Kindes auswirken kann.

Wissenschaftler in Australien fanden heraus das Kinder, deren Mütter einen höheren Vitamin-D-Spiegel während der Schwangerschaft hatten, bei einem späteren Sprachtest besser abschnitten als die Kontrollgruppe.

Auch scheint sich eine ausreichende Versorgung der Mutter mit Vitamin D förderlich auf die Muskelmasse und die Insulinresistenz des Kindes auszuwirken, wie eine weitere Studie herausfand.

Grundsätzlich sind Studien an Schwangeren rar, da sie gewagt sind. Die Vorhandenen sprechen aber für eine Zufuhr von Vitamin-D in der Schwangerschaft, wenn kein ausreichender Vitamin-D-Spiegel vorhanden ist.

Als sicher haben sich Dosierungen bis 4000 IE (100µg) erwiesen.

Brauche ich Vitamin D auch im Sommer?

Für die meisten Menschen, kann diese Frage mit JA beantwortet werden, da sie einfach nicht genügend Sonne abbekommen. Eine Ausnahme bilden hier zum Beispiel die Rettungsschwimmer in Kalifornien oder andere Berufsgruppen, die täglich der Sonne ausgesetzt sind. Voraussetzung ist hier natürlich, dass das Sonnenbaden ohne Schutz (Sonnencreme) erfolgt.

In unseren Breitengraden und mit unserem Lebensstil, schaffen es nur sehr wenige Menschen eine ausreichende Vitamin D Versorgung durch die Sonne hinzubekommen. Die nötige Sonnenstrahlung (UVB) existiert nach Studien sowie so nur im Zeitraum zwischen 10:30 Uhr und 16:30 Uhr in den Sommermonaten, was eine Zufuhr an Vitamin-D alleinig durch die Sonne für die meisten fast unmöglich macht.

Wie muss ich Vitamin D dosieren?

Eine Pauschale Antwort kann hier nicht gegeben werden, da die Dosierung von Vitamin D sehr stark individuell betrachtet werden muss. Unter anderem haben Krankheiten, der Lebensstil sowie Größe und Gewicht einen Einfluss auf den Vitamin-D-Bedarf.

Vitamin-D ist ein fettlösliches Vitamin und wird in unserem Körper gespeichert und nicht wie die B-Vitamine einfach wieder ausgeschieden, sodass eine Überdosierung ernsthafte Folgen haben kann.

Als sicher und unbedenklich haben sich in Studien Dosierungen von 1000 IE (25µg) bis zu 10000 IE (250µg) täglich erwiesen. Nach Rücksprache mit einem Arzt sind auch höhere Dosierungen, zum Auffüllen der Speicher, in den ersten Wochen möglich, um dann mit Werten zwischen 3000-10000 IE seinen Vitamin-D-Spiegel konstant zu halten.

Vor einer Vitamin-D-Einnahme kann es sinnvoll sein einen Bluttest beim Arzt durchführen zu lassen, damit ein Ausgangswert ermittelt werden kann.

Einen Richtwert kannst du dir mit unserem Vitamin D Rechner berechnen.

Welche Cofaktoren sind wichtig?

Vitamin D benötigt mehrere Co-Faktoren um richtig wirken zu können, dazu zählen unter anderem Calcium, Magnesium und Vitamin K2.

Calcium ist für den Vitamin-D-Stoffwechsel sehr wichtig, da das aktivierte Vitamin D (Calcitriol) diesen Stoff freisetzt und damit den Calciumwert im Blut erhöht. Dabei ist es dem aktivierten Vitamin D egal woher das Calcium kommt und so nimmt es sich es auch gerne aus dem Knochen, wenn nicht genügend Calcium aus z.B. der Nahrung vorhanden ist.

Damit durch Vitamin-D die Knochen „aufgebaut“ werden können ist Osteocalcin notwendig. Calcitriol steigert dabei die Freisetzung von Osteocalcin aus dem Knochen ins Blut. Ist das Osteocalcin einmal im Blutkreislauf, schnappt es sich das hier vorhandene Calcium und lagert es in die Knochen ein. Das passiert aber nur, wenn Vitamin K zuerst das Osteocalcin „scharf“ macht bzw. aktiviert.

Damit alle diese genannten Vorgänge überhaupt starten können ist Magnesium von zentraler Bedeutung, denn es wird benötigt um das Vitamin D3 (Cholecalciferol) in seine aktive Form Calcitriol umzuwandeln.

Damit es zu keinem Knochenschwund oder anderen Nebenwirkungen durch eine Vitamin-D-Zufuhr kommt ist es notwendig, die genannten Cofaktoren zu berücksichtigen und ebenso ggf. zu ergänzen. In welcher Dosierung die jeweiligen Stoffe eingenommen werden können um ein optimales Gleichgewicht zu schaffen ist nicht bekannt. Erwiesen ist jedoch das ohne ausreichend Calcium, Vitamin K und Magnesium eine Vitamin D Einnahme selten wirklich Sinn macht.

Noch mehr Informationen zu den Cofaktoren bekommst du hier.

Kann ich Vitamin K2 auch mit Blutverdünnern einnehmen?

Bei der Einnahme von blutverdünnenden Medikamenten wie Marcumar oder anderen Cumarin-Derivaten sollte kein Vitamin K zugeführt werden!

Vitamin K hemmt hier die Wirkung dieser Medikamente. Es gibt jedoch alternative Arzneimittel bei denen das nicht so ist. Welche das sind erfragst du am besten bei deinem Arzt.

Vitamin K2 hat einen anderen Wirkmechanismus als Vitamin K1 weshalb dies meistens mit Blutverdünnern eingenommen werden kann. Bitte halte hierzu aber noch einmal Rücksprache mit deinem Arzt!

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