Magnesiumkapseln als Magnesiumkomplex – 180 Kapseln

Bewertet mit 4.97 von 5, basierend auf 62 Kundenbewertungen

(62 Kundenrezensionen)

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31,93 € / 100 g

Artikelnummer: 0013 Kategorie: Mineralstoffe Schlagwörter: Magnesium, Magnesiumbisglycinat, Magnesiumcitrat, Magnesiumkomplex, Magnesiummalat, Magnesiumoxid, Trimagnesiumdicitrat

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Artikelnummer: 0013 Kategorie: Mineralstoffe Schlagwörter: Magnesium, Magnesiumbisglycinat, Magnesiumcitrat, Magnesiumkomplex, Magnesiummalat, Magnesiumoxid, Trimagnesiumdicitrat

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Magnesium Kapseln als komplex

FÜR MUSKELN, NERVEN, ENERGIESTOFFWECHSEL, PSYCHE, KNOCHEN, ZÄHNE & ZELLTEILUNG

Magnesium Kapseln als komplex

FÜR MUSKELN, NERVEN, ENERGIESTOFFWECHSEL, PSYCHE, KNOCHEN, ZÄHNE & ZELLTEILUNG

KUNDENBEWERTUNG
Inhaltsstoffe
Verzehrempfehlung
Laborbericht

62 Bewertungen für Magnesiumkapseln als Magnesiumkomplex – 180 Kapseln

Bewertet mit 5 von 5

Thomas (Verifizierter Besitzer) – 3. Januar 2022

Mache das Coimbra Protokoll für meine MS. Seitdem ich Abends vorm Schlafen und eine Kapsel nehme habe ich keine Krämpfe mehr.
Bewertet mit 4 von 5

Marion P. (Verifizierter Besitzer) – 11. Dezember 2021

Einigermaßen gut verträglich
Bewertet mit 5 von 5

Joanna (Verifizierter Besitzer) – 9. Dezember 2021

Top

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Magnesiumoxid, Magnesiummalat, Magnesiumcitrat, Hydroxypropylmethylcellulose (veg. Kapselhülle), Magnesiumbisglycinat, Reisextrakt

Inhaltsstoff	Mengenangabe (1 Kapsel)
Magnesiumoxid	312,00 mg
- davon Magnesium	180,90 mg - 48 %*
Magnesium-Malat	192,31 mg
- davon Magnesium	22,50 mg - 6 %*
Tri-Magnesium Dicitrat	162,00 mg
- davon Magnesium	24,30 mg - 6 %*
Magnesiumbisglycinat	112,80 mg
- davon Magnesium	14,10 mg - 4 %*

* % NRV = Nährstoffbezugswerte gemäß VO (EU) 1169/2011

1 Kapsel pro Tag mit reichlich Flüssigkeit einnehmen.

Laboruntersuchungen

Jedes unserer Produkte wird in einem akkreditierten Labor auf Schadstoffe kontrolliert, damit du immer ein sicheres und reines Nahrungsergänzungsmittel zu dir nimmst. Bei dieser Untersuchung gehen wir weiter als die meisten anderen Hersteller und lassen die Produkte nach den strengen Richtlinien des europäischen Arzneibuchs prüfen und veröffentlichen die Berichte mit den vollständigen Zahlen.

Die aktuellen Laborergebnisse kannst du hier einsehen:

LABORBERICHT

Warum Magnesium einnehmen?

Magnesium ist einer der wichtigsten Mineralstoffe für unseren Körper. Mehrere hundert Enzyme benötigen Magnesium, um aktiviert zu werden und wirken zu können. Außerdem ist es am Muskelaufbau sowie Knochenaufbau beteiligt und kann bei Nierensteinen, Bluthochdruck, Muskelkrämpfen, Depressionen helfen, was in mehreren Studien belegt worden ist.

Ein Mangel an Magnesium macht sich bei vielen Menschen durch die bekannten Muskelkrämpfe bemerkbar. Aber auch Müdigkeit, Schlaflosigkeit oder Kopfschmerzen können durch einen Magnesiummangel ausgelöst werden. Besteht ein erhöhter Magnesiumbedarf, z. B. bei Krankheit oder sportlicher Belastung, kann ein Magnesiumkomplex diesen abdecken.

Alles Wissenswerte über Magnesium erfährst du in unserem Beitrag zum Thema.

Bioverfügbarkeit von Magnesium

Viele Magnesiumkapseln enthalten nur 1-2 Magnesiumformen, und häufig ist Magnesiumcitrat in hohen Dosierungen enthalten. Magnesiumcitrat wird gut vom Körper resorbiert und ist bioverfügbar, enthält aber nur 8-15% elementares Magnesium. Wie viel hiervon wirklich im Körper ankommt, ist fraglich. Durch die verschiedenen Magnesiumverbindungen mit ihrem Magnesiumgehalt von 10-60% und ihrer unterschiedlichen zeitlichen Aufnahme im Darm ist ein Magnesiumkomplex, was die Bioverfügbarkeit angeht, deutlich im Vorteil. So zeigen Studien, dass zwar die Bioverfügbarkeit von Magnesiumcitrat in einem kurzen Zeitintervall (einem Tag) besser ist als die von Magnesiumoxid, betrachtet man jedoch die langfristige Erhöhung des Magnesiumspiegels, so ist Magnesiumoxid deutlich besser. Die Mischung verschiedener Formen ist ausschlaggebend für eine gute Wirkung, kurz- sowie langfristig.

Oft sind bis zu 5 Kapseln am Tag nötig, um seinen Tagesbedarf an Magnesium zu decken – Grund ist ein geringer Gehalt an elementarem Magnesium in den Produkten.

Bioverfügbarkeit von Magnesium

Viele Magnesiumkapseln enthalten nur 1-2 Magnesiumformen, und häufig ist Magnesiumcitrat in hohen Dosierungen enthalten. Magnesiumcitrat wird gut vom Körper resorbiert und ist bioverfügbar, enthält aber nur 8-15% elementares Magnesium. Wie viel hiervon wirklich im Körper ankommt, ist fraglich. Durch die verschiedenen Magnesiumverbindungen mit ihrem Magnesiumgehalt von 10-60% und ihrer unterschiedlichen zeitlichen Aufnahme im Darm ist ein Magnesiumkomplex, was die Bioverfügbarkeit angeht, deutlich im Vorteil. So zeigen Studien, dass zwar die Bioverfügbarkeit von Magnesiumcitrat in einem kurzen Zeitintervall (einem Tag) besser ist als die von Magnesiumoxid, betrachtet man jedoch die langfristige Erhöhung des Magnesiumspiegels, so ist Magnesiumoxid deutlich besser. Die Mischung verschiedener Formen ist ausschlaggebend für eine gute Wirkung, kurz- sowie langfristig.

Oft sind bis zu 5 Kapseln am Tag nötig, um seinen Tagesbedarf an Magnesium zu decken – Grund ist ein geringer Gehalt an elementarem Magnesium in den Produkten.

Vier Magnesiumformen

Unser Magnesiumkomplex besticht durch seine Kombination aus schnell verfügbaren Magnesiumverbindungen wie Trimagnesiumdicitrat, Magnesiummalat und Magnesiumbisglycinat sowie dem langfristig durch die Retard-Resorption aufgenommenen Magnesiumoxid. Mit nur 1 Kapsel kannst du deinen Tagesbedarf an Magnesium zu 70% decken (nach LMIV). Weiterhin scheint jede Magnesiumverbingung in einem Magnesiumkomplex auf unterschiedliche Bereiche des Körpers einzuwirken, wodurch eine Kombination hier sinnvoll ist.

Magnesiumoxid +Trimagnesiumdicitrat + Magnesiummalat + Magnesiumbisglycinat

Vier Magnesiumformen

Unser Magnesiumkomplex besticht durch seine Kombination aus schnell verfügbaren Magnesiumverbindungen wie Trimagnesiumdicitrat, Magnesiummalat und Magnesiumbisglycinat sowie dem langfristig durch die Retard-Resorption aufgenommenen Magnesiumoxid. Mit nur 1 Kapsel kannst du deinen Tagesbedarf an Magnesium zu 70% decken (nach LMIV). Weiterhin scheint jede Magnesiumverbingung in einem Magnesiumkomplex auf unterschiedliche Bereiche des Körpers einzuwirken, wodurch eine Kombination hier sinnvoll ist.

Vier Magnesiumformen

Unser Magnesiumkomplex besticht durch seine Kombination aus schnell verfügbaren Magnesiumverbindungen wie Trimagnesiumdicitrat, Magnesiummalat und Magnesiumbisglycinat sowie dem langfristig durch die Retard-Resorption aufgenommenen Magnesiumoxid. Mit nur 1 Kapseln kannst du deinen Tagesbedarf an Magnesium zu 70% decken (nach LMIV). Weiterhin scheint jede Magnesiumverbingung in einem Magnesiumkomplex auf unterschiedliche Bereiche des Köpers einzuwirken, wodurch eine Kombination hier sinnvoll ist.

Magnesiumoxid +Trimagnesiumdicitrat + Magnesiummalat + Magnesiumbisglycinat

DEIN MAGNESIUMKOMPLEX

Unser Magnesiumkomplex ist anders als andere, denn neben der Kombination mehrerer sich ergänzender Wirkstoffe verzichten wir komplett auf Füll-, Trenn-, Farb- oder andere Zusatzstoffe. Mache keine Kompromisse, wenn es um deine Gesundheit geht!

BRAUNGLASDOSE

180 Kapseln in einer lichtgeschützen Braunglasdose – BPA-Weichmacherfrei

HOCHDOSIERT

241,8 mg reines Magnesium pro Kapsel und 700 mg insgesamt.

FÜR DEINE MUSKELN, NERVEN, PSYCHE UND ENERGIE - JETZT KAUFEN!

4-FACH KOMPLEX

Kombination aus 4 Magnesiumverbindungen für eine gute Bioverfügbarkeit

KURZ + LANGFRISTIG

Mit schnell verfügbaren Verbindungen wie Magnesiumcitrat und Depotverbindungen wie Magnesiumoxid.

Magnesium FÜR DEINE GESUNDHEIT

Magnesium ist ein sehr wichtiges essentielles Mineral, welches häufig nicht genügend durch die Nahrung aufgenommen wird, dabei ist es für deinen Körper und die hier ablaufenden Prozesse von enormer Bedeutung. Von einer Magnesiumeinnahme durch Magnesiumkapseln profitieren nicht nur Sportler, sondern jeder, der einer gesteigerten körperlichen Belastung oder Stress ausgesetzt ist, Medikamente einnimmt, welche die Magnesiumresorption hemmen können, und alle, welche über die Nahrung nicht genügend Magnesium zu sich nehmen.

Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
Magnesium trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei
Magnesium trägt zum Elektrolytgleichgewicht bei
Magnesium trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei

Magnesium trägt zu einer normalen Eiweißsynthese bei
Magnesium trägt zur normalen psychischen Funktion bei
Magnesium trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei
Magnesium trägt zur Erhaltung normaler Zähne bei
Magnesium hat eine Funktion bei der Zellteilung

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FAMILIENBANDE

Mit einem Kauf unserer Produkte unterstützt du ein kleines Familienunternehmen hochwertige Nahrungsergänzungsmittel anzubieten und sich weiterzuentwickeln. Mehr darüber hier.

DIE GESUNDHEIT IM FOCUS

Die Gesundheit im Focus – Wir freuen uns, dass bereits einige Heilpraktiker, Ärzte und Gesundheitscoaches unsere Produkte ihren Patienten und Kunden weiterempfehlen. Aber auch unsere anderen normalen Kunden empfehlen regelmäßig naturalie weiter. Damit kommen wir unserem Ziel immer ein Stück näher, Vitalstoffe anzubieten die dich, andere Menschen und uns in einer gesunden Lebensweise unterstützen.

FAIRES PREIS- UND LEISTUNGSVERHÄLTNIS

Ausgewählte, qualitative Rohstoffe, Laborprüfungen jeder Charge, Produktentwicklung und die Kombination mehrere Vitalstoffe in einem Produkt haben ihren Preis und können nicht günstig sein, müssen aber auch nicht überteuert verkauft werden. Leben und leben lassen ist unsere Devise, so können wir dir ein durchdachtes, geprüftes und hochwertiges Produkt anbieten und haben am Ende auch noch etwas davon. Dir ist am wenigsten geholfen, wenn an der Sicherheit und Qualität gespart wird, du aber ein paar Euro weniger bezahlen musst. Dies kann sich dann auch in der Wirksamkeit wiederspiegeln.

KUNDENZUFRIEDENHEIT

Bei uns bist du nicht nur eine „Nummer“. Das Feedback welches wir von unseren Kunden erhalten ist uns sehr wichtig und findet immer Beachtung, die zahlreichen positiven Bewertungen bekräftigen dies. Gibt es doch mal ein Problem oder eine Rückfrage sind wir per E-Mail oder auch Telefon gerne bereit dir Rede und Antwort zu stehen.

NACHHALTIGKEIT

Unsere Umwelt liegt uns am Herzen, aus diesem Grund verzichten wir wo es geht auf Plastik in der Verpackung und bei den Produkten. Unsere Versandmaterialien bestehen zum großen Teil aus recyceltem Papier und Pappe. Auch unsere Flyer oder Produktkataloge sind aus FSC-zertifiziertem Papier hergestellt. Mehr darüber hier.

PROFIT STEHT BEI UNS NICHT IM VORDERGRUND!

Wir sind kein riesen Pharmakonzern oder ein Unternehmen welches den Hype um Nahrungsergänzungsmittel nutzt um sich zu bereichern. Ganz im Gegenteil, sind wir ein kleines Familienunternehmen, welches aus eigenen Bedürfnissen entstanden ist um hochwertige und sinnvolle Produkte anbieten zu können. Unser Anspruch ist es hierbei für dich und allen anderen Kunden, Nahrungsergänzungsmittel herzustellen, die qualitative Rohstoffe, durchdachte Kombinationen und keine unnötigen Zusatzstoffe enthalten. Ehrlichkeit und Vertrauen spielen hierbei eine entscheidende Rolle. Dies ist auch der Grund weshalb wir unsere Produkte fast alle selbst täglich konsumieren – deine und unsere Gesundheit liegt uns hierbei besonders am Herzen!

Mehr über unsere Geschichte erfährst du hier.

MARKENQUALITÄT AUS DEUTSCHLAND & ÖSTERREICH

Alle unsere Produkte werden mit größter Sorgfalt von uns hier in Deutschland entwickelt. Die Produktion erfolgt Produktabhängig in qualitätsgeprüften Anlagen in Deutschland oder Österreich. Bei der Entwicklung orientieren wir uns an aktuellen Studien und wissenschaftlichen Erkenntnissen. Das garantiert uns und auch dir ein qualitatives Produkt. Daneben legen wir sehr viel Wert auf die Auswahl unserer Rohstoffe für unsere Präparate. Alle enthaltenen Wirkstoffe stammen von namenhaften Herstellern im Nahrungsergänzungsmittelsektor. Darüber hinaus verwenden wir wo es möglich ist, einzigartige Markenrohstoffe die mit Reinheit, Nachhaltigkeit und Qualität überzeugen können und so anderen durchaus überlegen sind.

MARKENQUALITÄT AUS DEUTSCHLAND & ÖSTERREICH

Alle unsere Produkte werden mit größter Sorgfalt von uns hier in Deutschland entwickelt. Die Produktion erfolgt Produktabhängig in qualitätsgeprüften Anlagen in Deutschland oder Österreich. Bei der Entwicklung orientieren wir uns an aktuellen Studien und wissenschaftlichen Erkenntnissen. Das garantiert uns und auch dir ein qualitatives Produkt. Daneben legen wir sehr viel Wert auf die Auswahl unserer Rohstoffe für unsere Präparate. Alle enthaltenen Wirkstoffe stammen von namenhaften Herstellern im Nahrungsergänzungsmittelsektor. Darüber hinaus verwenden wir wo es möglich ist, einzigartige Markenrohstoffe die mit Reinheit, Nachhaltigkeit und Qualität überzeugen können und so anderen durchaus überlegen sind.

LABORGEPRÜFT FÜR DEINE SICHERHEIT

Jedes unserer Produkte wird in einem unabhängigen und akkreditiertem Labor umfangreich auf Schadstoffe und Verunreinigungen (Bakterien, Viren, Schimmelpilze, Schwermetalle) getestet um dir ein sauberes und sicheres Produkt bieten zu können. Ebenso veröffentlichen wir die Prüfdokumente für jeden einsichtbar mit allen Daten und Fakten. Viele Hersteller verzichten auf diese Untersuchungen um Geld einzusparen und nehmen so Gesundheitsrisiken in Kauf oder lassen die Richtlinien, auf denen eventuelle Prüfungen erfolgen außen vor und nennen keine Zahlen.

Für uns gehören diese Prüfungen zu einem seriösen und qualitativen Nahrungsergänzungsmittel dazu. Mehr Informationen, auf was du bei Laborberichten achten solltest, findest du in diesem Beitrag.

Magnesium hochdosiert als Kapseln

Unser Körper nimmt Magnesium über die Nahrung auf. Zu den Lebensmitteln, die besonders viel Magnesium bieten, gehören unter anderem Brokkoli, Vollkornbrot, Reis, Hülsenfrüchte, Nüsse, Kartoffeln und Sonnenblumenkerne. Die Grenzwerte für die Tageshöchstdosis liegen bei Menschen über 25 Jahren zwischen 300 und 350 mg. Jüngere Menschen und Schwangere bzw. stillende Mütter haben einen höheren Bedarf. Um diesen zu decken ist es nötig, ausreichend Magnesium aufzunehmen. Das Problem: Nur etwa 30 bis 50 Prozent werden vom Körper überhaupt aus der Nahrung aufgenommen. Hinzu kommen Personen, die nicht nur einen höheren Bedarf haben, sondern nur vermindert Magnesium aufnehmen können bzw. verstärkt ausscheiden. In diesen Fällen bieten wir unser Magnesium hochdosiert als Kapsel an.

Magnesium hochdosiert gegen Mangelerscheinungen

Stress, Leistungssport, hohe körperliche Anstrengungen und starkes Schwitzen – all das erhöht den Bedarf an Magnesium. Kann dieser nicht über die Nahrung aufgenommen werden, bietet sich Magnesium hochdosiert von naturalie an. Damit lässt sich auch ein Magnesiummangel gut überbrücken. Dieser kann besonders bei Senioren, die Entwässerungsmedikamente nehmen müssen, bei Diabetikern, Alkoholikern und Menschen mit Darmerkrankungen, die chronisch entzündlich sind, sowie Gallensäuremangel auftreten. Die Symptome bei einem Mangel an Magnesium sind recht untypisch und können auch auf andere Mangelerscheinungen zurückzuführen sein. Dennoch solltest Du besonders auf Müdigkeit, Energielosigkeit, Konzentrationsschwäche, Muskelkrämpfe, Verspannungen, Kopfschmerzen, kalte Hände und Füße, Magen-Darm-Beschwerden und Herzrhythmusstörungen achten. Bist du dir bei der Einnahme von Magnesium hochdosiert als Nahrungsergänzung unsicher, ist es ratsam, vorab einen Arzt zu konsultieren.

Magnesium hochdosiert – entdecke den 4-fach Komplex

Magnesium hochdosiert gibt es in Kapselform, Du kannst auf unserer Seite aber auch Magnesium als Pulver erhalten. Beides hat Vorteile. So musst Du Dich bei der Kapselform nicht um Dosierungen kümmern, sondern erhältst pro Kapsel 241,8 mg reines Magnesium. Auch für unterwegs sind Kapseln praktisch, da Du sie problemlos mitnehmen und überall einnehmen kannst. Für eine gute Bioverfügbarkeit besteht unsere Nahrungsergänzung aus einem 4-fach Komplex. Das heißt, dass wir vier Magnesiumformen für unser Produkt verwenden: Trimagnesiumcitrat, Magnesiummalat, Magnesiumbisglycinat und Magnesiumoxid. Mit einer einzigen Kapsel Magnesium hochdosiert kannst Du Deinen Tagesbedarf zu 70 % decken. Hast Du Fragen, dann melde Dich gerne bei uns!

Quellen