Nebenwirkungen von Omega 3 Kapseln

In Erfahrungsberichten ist die Rede von einem unangenehmen Aufstoßen nach der Einnahme von Fischöl Kapseln, welche zu den häufigeren Omega 3 Nebenwirkungen zählen. Dieses Problem kann mehrere Ursachen haben, unter anderem das, das enthaltene Omega 3 Öl bereits „ranzig“ geworden ist oder die Kapseln falsch eingenommen worden.

Am besten eignet sich die Einnahme von Omega 3 Kapseln vor einer Mahlzeit. So lassen sich Mundgeruch, Aufstoßen oder ein sehr selten auftretender Durchfall oder Übelkeit vermeiden.

Bei der Einnahme von Medikamenten zusammen mit Fischöl Kapseln oder Omega 3 Kapseln sollte man sich über mögliche Wechselwirkungen informieren. Die Effekte von blutdrucksenkenden und gerinnungshemmenden Medikamenten könnten sich beispielsweise durch Fischöl Kapseln verstärken und Nebenwirkungen hervorrufen. Orlistat zur Behandlung von Übergewicht sollte nicht zusammen mit Omega 3 oder Fischöl Kapseln angewendet, sondern ein Abstand von mindestens zwei Stunden zwischen beiden Anwendungen eingehalten werden.

Grundlegend sind Kapseln mit Omega 3 Öl fast frei von Nebenwirkungen, da die Inhalststoffe aus natürlichen Rohstoffen (Fisch) stammen. Sollten dennoch Nebenwirkungen auftreten sind diese mit einem Arzt abzuklären.

Um die Nebenwirkungen bei der Einnahme von Omega 3 Fettsäuren zu veringern sollte auf Lebensmittel und Omega Kapseln mit hoher Quailtät geachtet werden. Bioqualität und Wildfang sind beim Fisch zu bevorzugen und bei den Fischöl Kapseln ist auf eine entsprechende Dosierung und ein Analysegutachten zu achten.

Mehr zum Thema Omega 3 Fettsäuren

Was sind Omega 3 Fettsäuren?

Welche Wirkungen haben Omega 3 Fettsäuren?

Was sind die besten Omega 3 Fettsäure Quellen?

Wie sollten Omega 3 Fettsäuren dosiert werden?

Wie sollte das Verhältnis von Omega 3 zu Omega 6 Fettsäuren sein?

Krilloel – Wirkung, Dosierung, Anwendung, Nebenwirkungen

OMEGA 3 KAPSELN HOCHDOSIERT – DEINE OMEGA 3 QUELLE

DEINE OMEGA 3 FETTSÄUREN IN GEPRÜFTER QUALITÄT – SCHWERMETALLFREI AUS DEUTSCHLAND